la vida

Ajo (alium sativum)

Partes usadas y donde crece: El ajo con se relaciona de cerca con la
cebolla y los puerros. La producción comercial más grande del ajo
está en California central. Aunque la capital del ajo se dice estar
en Pedroñeras (Cuenca) España. Se utiliza el bulbo.

Utilizado para: Arteriosclerosis, Colesterol alto, Tensión arterial
alta,Triglicerides altos,Claudicación intermitente, Pié del
atleta,Infecciones del oído (recurrentes), Gripe, Parásitos,Infección
de hongos.

Generalmente se hace una infusión forte como el té, aunque en
herbolarios ya se pueden ser encontradas cápsulas.

Aloe (Aloe vera, Aloe barbadensis)

Partes usadas y donde crece: La planta del áloe vino originalmente de
África. Se utilizan las hojas; son largas, verdes, carnudas, y tienen
puntas a lo largo de los bordes. El gel y el látex frescos de la hoja
se utiliza para muchas patologías. El látex del áloe es el residuo
pegajoso después de que el líquido de las hojas cortadas del áloe se
haya evaporado.

Utilisada para: Estreñimiento, Quemaduras (de menor importancia),
Diabetes, Lesiones (de menor importancia), Páncreas, Colitis Ulcerosa.

Amapola (Papaver rhoeas)

Partes usadas y donde crece: La amapola es una hierba anual con jugo
lactífero, de 30 a 80 cm. de altura. Es originaria de la cuenca
mediterránea. Además de ser una flor de gran belleza es una hierba
muy útil en medicina por sus virtudes calmantes y sedantes. Se
utiliza la flor medicinalmente.

Utilisada para: Insomnia, Ansiedad y Tos benigna.

Anís estrellado (Illicium anisatum)

Sinonimia: anís de China, badiana.

Partes usadas y donde crece: El anís estrellado es originario de la
China meridional, y también crece en Korea y Japón. Se cultiva de
igual modo, en el sureste de los Estados Unidos. Medicinalmente se
utilizan los frutos.

Utilisado para: digestiones pesadas, gases intestinales y halitosis.

Avena (avena sativa)

Partes usadas y donde crece: La avena comúnmente usada en suplementos
herbarios y los alimentos se deriva de las especies salvajes que se
han cultivado desde entonces. Para los suplementos herbarios, las
partes verdes o las secadas rápidamente de la planta se cosecha
momentos antes de alcanzar la plena flor. Muchos textos herbarios se
refieren a las frutas (semillas) o las puntas verdes. Aunque algunos
textos sobre la hierba hablan de la paja de avena, hay poca acción
medicinal en esta parte de la planta. La avena ahora crece y se
cultiva por todo el mundo.

Utilisada para: Triglicéridos altos, ansiedad, eczemas, colesterol
alto, insomnio, retiro de la nicotina.

Calendula (Calendula officinalis)

Nombre común: Maravilla.

Partes usadas y donde crece: la calendula crece como planta común del
jardín a través de Norteamérica y Europa. Las flores oro-anaranjadas
o amarillas de calendula se han utilizado como medicina por siglos.

Utilisada para: quemaduras de menor importancia, conjunctivitis
blefaritis, eczema, gastritis y lesiones de menor importancia.

Canela (Cinnamomum zeylanicum)

Partes usadas y donde crece: La mayoría de la gente es familiar con
el gusto dulce pero acre del aceite, del polvo, o de los palillos de
la corteza del árbol de la canela. La canela es quizás una de las más
viejas medicinas herbarias, siendo mencionado en los textos chinos de
hace 4.000 años. Los árboles de la canela crecen en un número de
áreas tropicales, incluyendo partes de la India, de China, de
Madagascar, del Brasil, y del Caribe.

Utilisada para: Menorragia (menstruación pesada), infección de
hongos.

Castaño (Castanea vesca)

Sinonimia: Castaño común, castañera, castanyer.

Partes usadas y donde crece: El castaño es un árbol originario de
Asia menor donde se cultiva desde hace milenios. Los fenicios,
griegos y romanos lo extendieron por toda Europa. Crece de forma
común en centro y sur de Europa y en América. Se cria en terrenos
graníticos o pizarrosos, pero no calcáreos. Medicinalmente se
utilizan las hojas, semillas y corteza.

Utilisado para: diarreas agudas, tos, inflamaciones bucales.

Centella asiática (Hydrocotyle asiatica)

Partes usadas y donde crece: Este arbusto crece en extensas áreas
tropicales, pantanosas, incluyendo partes de India, Paquistán, Sri
Lanka, Madagascar, y de Suráfrica. También crece en Europa Oriental.
Las raíces y las hojas se utilizan medicinalmente.

Utilisada para: heridas, quemaduras de menor importancia,
insuficiencia venosa crónica, las cicatrices,
escleroderma, ulceras de la piel, varices.

Diente de león (Taraxacum officinale)

Partes usadas y donde crece: Relacionado de cerca con la achicoria,
el diente de león es una planta común por todo el mundo y la
perdición de ésos que buscan el césped perfecto. La planta tiene una
altura de cerca de 30 cm., produciendo hojas espatuladas y las flores
amarillas que florecen a lo largo de todo el año. A la maduración, la
flor da vuelta en el cáliz característico que contiene los gérmenes
que se dispersan en el viento. El diente de león se produce
comercialmente en los Estados Unidos y Europa. Las hojas y la raíz se
utilizan en suplementos herbarios.

Utilisado para: Retirada del alcohol, estreñimiento (raíz), edema
(retención del agua, hojas), indigestion (hojas y raíz), problemas
del hígado (raíz), embarazo y postparto (hojas y raíz).

Eucalipto (Eucalyptus globulus)

Partes usadas y donde crece: Originario de Australia y Tasmania, y
fué el Barón Ferdinand von Müller, el botánico y explorador alemán
director del Jardín Botánico de Melbourne desde 1857 a 1873, quien
dió a conocer las propiedades del Eucalipto lo que facilitó su
introduccioón en Europa, norte y sur de Africa y estando hoy
extendido a todas las zonas de clima templado en el mundo. Se
utilisan las hojas en infusión.

Utilisado para: infecciones de las vias respiratorias, resfriado
común, catarro, bronquitis, asma.

Aquí encontrarás otro listado completo de las hierbas más comunes del
mercado.

Frambuesa roja (Rubus idaeus)

Partes usadas y donde crece: Aunque es un arbusto más bien conocido
por sus bayas deliciosas, las hojas de la frambuesa se utilizan en
medicina botánica. Los arbustos de frambuesa son nativos de
Norteamérica y se cultivan en Canadá.

Utilisada para: resfriado común, diarrea, ayuda en
embarazo/postparto.

Genciana (Gentiana lutea)

Partes usadas y donde crece: Esta planta crece en prados de Europa y
Turquía. También se cultiva en Norteamérica. La raíz se utiliza
medicinalmente. Varias otras especies similares se pueden utilizar
alternativamente.

Utilisada para: inapetencia.

Ginseng asiático (Panax ginseng)

Nombres comunes: Ginseng coreano, ginseng chino.

Partes usadas y donde crece: El ginseng asiático es un miembro de la
familia Araliaceae, que también incluye el relacionado de cerca
gingseng americano, el Panax quinquefolius , y menos parecido el
ginseng siberiano, Eleutherococcus senticosus, también conocido como
eleuthero. El ginseng asiático crece comúnmente en cuestas de la
montaña y se cosecha generalmente en otoño. La raíz se utiliza,
preferiblemente de las plantas de más de seis años de edad.

Utilisado para: diabetes, infertilidad (hombre), capacidad aerobia,
enfermedad de Alzheimer, poyo, atlético, ayuda de la quimioterapia,
resfriado común, fibromialgia, apoyo del VIH, infección, gripe,
tensión.

Hamamelis (Hamamelis virginiana)

Partes usadas y donde crece: Aunque es nativa de Norteamérica, la
avellana de bruja ahora también crece en Europa. Las hojas y la
corteza del árbol se utilizan medicinalmente.

Utilisada para: Hemorroides, Eczema, Heridas de menor importancia,
Varices, ulceras cutáneas.

Jengibre (Zingiber officinale)

Partes usadas y donde crece: El jengibre es una planta perenne que
crece en la India, China, Méjico, y varios otros países. Se utiliza
el rizoma (el vástago subterráneo). Fué introducido en Europa como
tónico aromático, protector del hígado y colagogo (facilita la
secreción de la bilis)

Utilisado para: ayuda en quimioterapia (náusea), mareos matutinos,
mareo en viajes, Náusea y vómito después de cirugía,
arteriosclerosis, dolores de jaqueca, Artritis reumatoide.

Laurel (Laurus nobilis)

Sinonimia: lauredó, llor, ereinotz, loureiro.

Partes usadas y donde crece: El laurel es originario de la zonas
templadas en paises mediterráneos. Se cultiva tambien en América.
Medicinalmente se usan las hojas y los frutos.

Utilisado para: Dolores reumáticos, ayuda a la digestión.

Lavanda (Lavandula officinalis)

Partes usadas y donde crece: Las flores fragantes de la lavanda
contienen los compuestos medicinales. País del este, especialmente
Bulgaria, así como Francia, Gran Bretaña, Australia, y Rusia producen
cantidades grandes de lavanda.

Utilisada para: Embarazo y post - parto, Insomnia.

Lúpulo (Humulus lupulus)

Partes usadas y donde crece: La planta de Lúpulo, es una trepadora
que crece en Europa, Asia, y Norteamérica. El lúpulo son los cuerpos
frutíferos (estróbilo) de la planta y se cosechan típicamente de las
plantas hembra cultivadas. El lúpulo se utiliza comúnmente substancia
aromática en la fabricación de la cerveza.

Utilisado para: Ansiedad. Insomnio.

Menta (Mentha piperita)

Partes usadas y donde crece: La Menta es un híbrido de la menta verde
y de la menta de agua y fué cultivada por vez primera cerca de
Londres en 1750. La Menta crece casi por todas partes. Las dos formas
cultivadas principales son la menta negra, que tiene las hojas y los
vástagos de color violáceo y un contenido relativamente alto del
aceite, y la menta blanca, que tiene hojas verdes puras y un gusto
más suave. Se utilizan las hojas medicinalmente.

Utilisada para: Indigestion, cólico, Gingivitis (enfermedad
periodontal), Síndrome de colon irritable, Dolor de cabeza (tensión).

Mirra (Commiphora molmol)

Partes usadas y donde crece: La mirra crece como arbusto en regiones
desérticas, especialmente en África y el nordeste del Medio Oriente.
La resina obtenida de los vástagos se utiliza en preparaciones
medicinales. No debe ser confundida con su prima cercana, gugulón
(Commiphora mukul).

Utilisada para: Gingivitis (enfermedad periodontal), Pie del atleta,
Dolores de Canker (úlceras de la boca), Resfriado común de garganta.

Mostaza negra (Brassica nigra)

Partes usadas y donde crece: Crece de forma espontánea en terrenos y
campos baldíos sin cultivar de toda Europa y América. Medicinalmente
se utilizan las semillas.

Utilisada para: reumatismo, ciática, neuralgias.

Orégano (Origanum vulgare)

Partes utilisadas y donde crece: El orégano es oriundo del Oriente
medio, fué introducido en Europa a mediados del siglo XVI y crece en
terrenos soleados secos y rocosos de media altura, extendido por todo
el continente europeo y naturalizado en el americano. Toda la planta
es muy aromática. Medicinalmente se utiluzan las sumidades floridas.

Utilisado para: Dispepsia, Tortícolis, Tos crónica.

Romero (Rosmarinus officinalis)

Partes usadas y donce crece: La planta del romero es originaria de
los países que rodean el mar mediterráneo; ahora crece en
Norteamérica también. La hoja se emplea medicinalmente.

Utilisada para: arteriosclerosis, Cáncer (reducción del riesgo),
Infección.

Ruda (Ruta graveolens L.)

Partes usadas y donde crece: Es una planta originaria del Asia Menor
y los países mediterráneos. Crece de forma espontánea en terrenos
secos y pedregosos. Se ha cultivado en otros terrenos templados de
toda Europa y se ha aclimatado en América. Medicinalmente se usan las
sumidades floridas de la planta.

Utilisada para: Amenorrea, Dismenorrea, hemorragias internas,
Reumatismo.

Salvia (Salvia officinalis)

Partes usadas y donde crece: Las hojas de esta hierba muy común de la
cocina se utilizan tanto en medicina como para condimento. La salvia
viene originalmente de países alrededor del mediterráneo pero ahora
también crece en Norteamérica.

Utilisada para: Resfriado (de garganta), Gingivitis (enfermedad
periodontal), Menopausia, Apoyo en el embarazo/postparto.

Sándalo (Santalum album)

Partes usadas y donde crece: Los árboles del sándalo crecen en las
costas de la India, Asia, y varias islas de Oceanía. La madera es
renombrada y apreciada para su talla y también de ella se extrae el
aceite medicinal. Es comumente utilisado para aromaterapia y
relajación.

Utilisado para: Infección, anti estrés, concilar el sueño.

Tomillo (Thymus vulgaris)

Partes usadas y donde crece: El tomillo es muy común es España; es
una planta característica de la flora mediterránea aunque crece en
las montañs de paises con clima templado tanto en Europa como
América. Medicinalmente se usan los tallos floridos.

Utilisado para: Tós interminente y seca (enfisema, tosferina),
Parásitos intestinales, Herpes.

Valeriana (Valeriana officinalis)

Partes usadas y donde crece: Aunque la valeriana crece silvestre por
toda Europa, la mayoría de la valeriana usada para los extractos
medicinales es cultivada. Medicinalmente, se utiliza la raíz.

Utilisada para: Insomnio, ansiedad.

Zarzaparrilla (Smilax spp.)

Partes usadas y donde crece: el habitat de la zarzaparrilla son los
bosques secos de Europa y centro y sur América. Muchas especias
diversas son conocidas generalmente por el nombre de zarzaparrilla.
Varias especies crecen en Méjico, Suramérica, y el Caribe. La raíz de
la planta se utiliza medicinalmente.

Utilisada para: Eczema, Psoriasis, Artritis reumatoide.

Estragón (Artemisia dracunculus)

Partes usadas y donde crece: El estragón es originario del Asia
central. Actualmente se cultiva y crece silvestre por toda Europa y
América. Si bien es un condimento conocido, tambien se usa
medicinalmente, especialmente las hojas y capítulos florales.

Utilisado para: desorden menstrual, parásitos intestinales,
inapetencia, flatulencia, digestión pesada.

Extraido de "Guia de Medicina Natural", de Carlos Kozel. Ediciones
Omedín - España.