Reflexiones Mes de Febrero

Hola amigos ya termine con las relfexiones del mes de enero ojala que le hayan sido util y lo esten poniendo practica, ayuda mucho.

Ahora empezaremos con el mes de Febrero eso si lo hare semanal ahora las reflexiones ya que a veces diarias me salen muy dificiles.

Los parrafos corresponden a los dias de los meses, me explico: parrafo 1; dia 1 de febrero y asi consecutivamente.

Parrafo 1

Para realizar tu deseo debes descubrir que es lo que te impide actuar. Piensa en las cosas que has venido postergando hsta el último momento; los impuestos, por ejemplo. ¿No es cierto que aplazabas el pago simplemente para evitar el trance desagradable, sólo para sufrir más cuando llegó el momento inevitable de hacerlo?
¿Qué sucede el 20 de junio? los aplazamientos se esfuman, porque cambia radicalmente nuestra apeciación (asociación mental)de lo que es placentero o desagradble, De repente, eludir la acción es mucho mas doloroso que emprenderla.
¿Como usar esa característica para cambiar nuestra vida? De aquí en adelante, en vez de preguntar ¿Como puedo evitar esta tarea desagradable?, planteate sto :¿Que precio tendré que pagar si no actúo inmediatamente?

EL DOLOR PUEDE SER TU AMIGO SI LO USAS EFICAZMENTE.

Parrafo 2

¿Acaso somos como los animales de Pavlov, que respondían simplemente a lso estímulos de recompensa y castigo? Claro que no.

UNO DE LOS MILAGROS DEL SER HUMANO ES SU CAPACIDD DE DECIDIR LO QUE CONSIDERA CAUSAS DE PLACER Y DOLOR.

Un huelguista de hambre, por ejemplo, puede sufrir fisicamente pero transforma su exdperiencia en placer moral que se centra en el impacto positivo que su acción produce al atraer la atención del mundo a una causa digna.

"Todos tenemos ese poder de decisión. El secreto del éxito consiste en saber usar el placer y el dolor para provecho propio.

¿Hay algo en tu vida que te produzca un dolor innecesario? ¿Son tus actos reacciones en lugar de elecciones deliberadas? ¿Cómo podrías cambiar la situación y convertir un acontecimiento aparetemente doloroso en una agradable oportundad de aprender, desarrollarse o ayudar a los demas?

Parrafo 3

Las cosas que asocias con el dolor y las que asocias con el pacer son las que dan forma a tu destino.

Todos hemos aprendido y adoptado un modo de comportamiento que nos libera del dolor y nos produce placer. Algunos lo consiguen con la bebida, el tabaco, el exceso de comida o el abuso verbal contra los demas, otros, con el ejercicio, la conversación, el aprendizaje, la ayuda a los demas o las aportaciones constructivas de cualquier tipo.

¿Qué pautas sigues tú pra evitar el dolor y sentir placer? ¿Como han influido en tu vida hasta ahora?, Haz una lista de estas estrategias, ¿Qué haces para sentirte mejor? ¿Ver la televisión? ¿Encender un cigarro? ¿Ir a dormir? ¿De que maneras más positivas podrias evitar el sufrimiento y conseguir el placer?

Parrafo 4

Para la mayoría de la gente, el miedo a la perdida es mucho mayor que el deseo de ganr.

TRABAJARÍAN MUCHO MÁS DURO PARA MANTENER LO QUE TIENEN QUE PARA CORRER RIESGOS NECESARIOS PARA LA REALIZACIÓN DE SUS SUEÑOS.

¿Qué te motiva mas? ¿Evitar que alguien te robe los 100.000 dolares que has ganado en estos últimos cinco años o aprovechar de ganar 100.0000 dólores más a lo largo de los próximos cinco años?

Parrafo 5

A menudo, cuando vemos a personas importantes, damos por sentado que han sido simplemente mas afortunadas, que han tenido un don especial.

EN REALIDAD, SUPIERON USAR MEJOR SUS HABILIDADES HUMANAS, SENCILLAMENTE PORQUE NO SER, NO HACER Y NO COMPARTIR A FONDO LES HUBIERA HECHO MUY DESGRACIADAS.

La vida abnegada de Madre Teresa , por ejemplo, estaba inspirada en la clara relación que ella había establecido entre el dolor propio y el ajeno. Esta relación la impulsaba a ayudar a cualquiera que sufría, estuviera donde estuviera en el mundo. Su mayor placer consistia en aliviar su dolor. (Pero, como veremos más adelante, no había sido siempre así).
¿Cuál es tu mayor fuerte de dolor y de placer, y cómo influyen en tu vida actual?

Parrafo 6

Los sentimientos contradictorios suelen ser la causa del sabotaje que a veces hacemos a nuestros propios asuntos y , sin duda, limitan nuestra capacidad de disfrute y éxito en la vida.

La gente, por ejemplo, dice a menudo que le gustaría ganar más dinero, Desde luego , tiene el ingeniio y la inteligencia para encontrar la manera de conseguirlo. El obstáculo son los sentimientos o asociaciones de ideas contradictorias, Pueden pensar que amasar una fórtuna les daría más libertad, seguridad y la posibilidad de ayudar a sus seres queridos. Al mismo pueden asociar excesos de didenro con el derroche, la manipulación y l superficialidad.

SI ALGUNA VEZ TE HAS DADO CUENTA DE QUE DAS DOS PASOS HACIA DELANTE Y UNO HACIA ATRAS, LA CULPA ES DELAS ASOCIACIONES CONTRADICTORIAS;

POR EJEMPLO asocias la consecución de tu sobjetivos conel placer, pero también con el dolor.

¿Qué asociaciones contradictorias influyen en tu vida?

servido por karen 1 comentario compártelo