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La Coctelera

la vida

"Cuando uno se entrega totalmente a alguien o a algo generalmente deja huellas. Es el amor, esa fuerza incontrolable, la que nos hace triunfar".

Categoría: consejos

2 Noviembre 2009

la ley de la abundancia

De todas las cosas que puede tener un efecto sobre tu futuro, creo que el crecimiento personal es la mayor. Podemos hablar de crecimiento de las ventas, crecimiento de los beneficios, crecimiento de activos, pero todo esto probablemente no sucederá sin el crecimiento personal. Esta es realmente la llave que lo abre todo. De hecho me gustaría que memorizaras una frase importante:

 

 "Tu eres la llave de un futuro mejor "

 

Permíteme repetir esto. "Tu eres la llave de un futuro mejor." Pon esta frase en un lugar que puedas verla  todos los días, en el cuarto de baño, la cocina, en la oficina o en cualquier lugar. La principal clave para un futuro mejor eres tu. Trata de recordarlo cada día y piensa en ello: "Lo mas importante eres TU."

 

Ahora, hay muchas cosas que te ayudarán a crearte un futuro mejor. Sitienes una buena carrera u oficio o si perteneces a una empresa fuerte, dinámica y progresista, te ayudaría. Si la empresa tiene buenos productos, buenos servicios de los que sientes orgullo, te ayuda. Si hay buena venta, te ayuda, una buena formación, sin duda, te ayuda. Todas estas cosas te van a ayudar, y por supuesto, si no hay tormenta, te será de gran ayuda. Si tu coche no se averia, te será de gran ayuda. Si tus niños no se enferman, te será de gran ayuda. Si tus familiares y gente con la que cuentas no te falla, te será de gran ayuda. Si los impuestos no suben, te será de gran ayuda. Y si la economía permanece estable, las cosas van a ayudar a todos. Podríamos seguir y seguir con la lista, pero recuerda esto, todas estas cosas y las que me quede sin nombrar desempeñan un papel secundario en tu futuro.

 

 ¿Cómo ganar ingresos por encima de la media? Simple. Convirtiéndote en una persona por encima de la media. Trabaja en tu persona. Desarrolla una sonrisa por encima de la media. Elabora una emoción por encima de la media. Elabora una dedicación superior a la media. Desarrolla un interés en otras personas por encima de la media.  Para tener más, hay que ser más. Recuerda; trabaja más en ti mismo que lo que haces en tu trabajo.

 

Por extraño que parezca, con dos personas trabajando en la misma empresa una puede ganar un extra de $ 100 al mes, y el otro puede ganar de $ 1000. ¿Cuál podría ser la diferencia? Si los productos son los mismos, si la formación es la misma, con las mismas herramientas, el mismo profesor, el mismo plan de compensación, todo igual ¿por qué una persona que gana $ 100 por mes y la otra persona gana $ 1000? Recuerda que aquí esta la diferencia ... la diferencia esta en la  persona, en su interior, no en lo exterior.

 

Puedes que ver la diferencia real está dentro tuyo. De hecho, la diferencia eres tu. La magia no está en los productos. La magia no está en la literatura. La magia no está en las películas. No hay una mágica solución, sino que la magia que hace las cosas mejores está dentro de ti, y tu crecimiento  personal hace este trabajo mágico para ti.

 

La magia está en creer. La magia está en atreverse. La magia está en el intento. La verdadera magia está en perseverar. La magia está en aceptar. Ese es el trabajo. La magia está en el pensamiento. Hay magia en un apretón de manos. Hay magia en una sonrisa. Hay magia en el entusiasmo y determinación. Hay magia real en la compasión y el cuidado y el intercambio. La magia esta en el verdadero sentimiento.

 

Como ves, todo viene de dentro, no de fuera. Así, la diferencia está dentro de ti. La verdadera diferencia eres tu. Tu eres la llave para tu futuro mejor.


Empieza a crear la vida que deseas hoy.

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1 Noviembre 2009

persiste hasta que tengas exito

La cualidad más importante de éxito es la auto-disciplina.
La autodisciplina es tener la capacidad dentro de sí mismo, basado en su fortaleza de carácter y fuerza de voluntad, para hacer lo que debe hacer cuando debe hacerlo, tanto si te apetece como si no.

El carácter es la capacidad de seguir a través de una resolución después de que el entusiasmo con el que se presentó la resolución haya pasado.

 

La persistencia es la autodisciplina en Acción

 

Tal vez la mayor muestra de la auto-disciplina se da en persistir cuando las cosas se ponen difíciles. La persistencia es la auto-disciplina en la acción. La persistencia es la gran cualidad del carácter. Tu persistencia es, en realidad, la verdadera medida de tu creencia en ti mismo y tu capacidad para triunfar. Cada vez que persistes en la adversidad y la desilusión, se genera el hábito de la persistencia. Así es como vas construyendo el orgullo, el poder y la autoestima en tu carácter y tu personalidad. Te vas convirtiendo en una persona más fuerte y más decidida. Al persistir, al ser más disciplinado vas desarrollando dentro de ti mismo la cualidad de hierro del éxito, la cualidad que te llevará hacia adelante y sobre cualquier obstáculo que la vida puede arrojarte en tu camino.

 

Ponerse en marcha y seguir adelante

 

No hay ningún fracaso para el hombre que se da cuenta de su poder, que nunca se detiene cuando es golpeado, no hay fracaso cuando el esfuerzo es denodado, y la voluntad es firme. No existe el fracaso para quien se levanta cada vez que cae, que persiste cuando todo el mundo se da por vencido, que sigue intentando cuando todo el mundo lo a dejado ya.

 

La persistencia es el mayor activo

 

Tal vez su mayor activo es simplemente tu capacidad de permanecer en una tarea más que nadie. B.C. Forbes, que fundó la revista Forbes y la transformó en una importante publicación, durante los días más oscuros de la Depresión, escribió: "La historia ha demostrado que los ganadores más notables se encuentran normalmente con grandes obstáculos antes de triunfar. Ganaron porque se negaron a desanimarse por su derrota. "

 

La adversidad nos pone a prueba

 

A lo largo de la historia, los grandes pensadores han reflexionado sobre esta paradoja y han concluido que la adversidad es la prueba que se debe pasar en el camino de lograr algo que valga la pena. Herodoto, el filósofo griego, dijo: "La adversidad tiene el efecto de sacar fuerzas y cualidades de un hombre que habrían permanecido en estado latente en su ausencia." Las mejores cualidades de la fuerza, el coraje, el carácter y la persistencia se manifiestan en ti cuando te enfrentas a tus mayores retos y al responder a ellos de manera positiva y constructiva.

 

Casi invariablemente, tus mayores éxitos están a un paso más allá de tus mayores fracasos, cuando sientes el impulso de dejarlo todo. Piensa en cómo puedes hacer que tus fallos te sirvan para llevarte al éxito.

 

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31 Octubre 2009

técnica para estar mas despiertos

La obtención de un estado vigilante y alerta han preocupado a esoteristas y científicos por igual Ouspensky, el filósofo y pensador, profundo conocedor de las técnicas orientales, cuenta cómo su maestro Gurdjeff, gran indagador de las disciplinas sufíes e hindúes, hacia que todos se mantuvieran permanentemente alertas a su propio cuerpo. Obligaba a sus discípulos a pensar continuamente en el estado de su brazo derecho, por ejemplo, para que la atención y el estar despierto» como él lo llamaba, no decayeran un sólo instante.

Mecanismo incansable

El sólo hecho de contemplar un dibujo durante unos segundos pone en marcha mecanismos extremadamente complejos. Las células nerviosas o neuronas, en relación unas con otras mediante una fabulosa conexión química, envían señales a distintas áreas del cerebro. Estas áreas también tienen relación con zonas vecinas, y compartiendo la información recibida logran que el total de estímulos quede almacenado, en disposición de ser conducido a la consciencia por el proceso llamado memoria.
Esto para la simple visualización de un dibujo! Imaginemos ahora la actividad increíble que deberá desarrollar nuestro sistema nervioso para llevarnos a buen fin, día a día, a través de todas las tareas que nos toca desempeñar. Y pensemos también que este mecanismo trabaja veinticuatro horas al día, todos los días de nuestra vida, pues hasta cuando dormimos nuestro cerebro descansa por rigurosos turnos.
Cuando nacemos venimos al mundo dotados de más o menos catorce mil millones de neuronas. Cierto es que no se reproducen y que, por el contrario, se gastan con el correr del tiempo, puesto que perdemos aproximadamente cien mil por día. Esto significa una pérdida de mil millones y medio entre los 30 y los 90 años. Pero esta pérdida es mínima si la comparamos con el magnífico haber que nos queda todavía. Vemos entonces que la edad por sí sola no puede justificar los fenómenos de «envejecimiento cerebral».

Enemigos de la atención

Pero la atención sí se perjudica por la falta de estímulos. Un tremendo obstáculo para una buena vigilancia son las preocupaciones y el estrés de la vida cotidiana. Al ocupar nuestro pensamiento con los mil obstáculos que encontramos diariamente en nuestro trabajo o en nuestra vida familiar, entramos en un comportamiento meramente automático, casi propio de robots, y nos sucede frecuentemente que andando por la calle, por ejemplo, no sabemos cómo hemos recorrido los últimos quinientos metros. Esto es muy perjudicial para el proceso de la atención, y lleva muchas veces a pasar largos períodos del día sin que nos demos bien cuenta de lo que ha sucedido en ese lapso.
Otro enemigo mortal de la atención es una inadecuada percepción sensorial. Una visión deficiente o una mala percepción auditiva debidas a la falsa coquete-ría de no contar con unas gafas adecuadas o un aparato indicado harán que los estímulos nos resbalen dándonos un aspecto «despistado», distraído, funesto para una verdadera atención.
El tercer requisito es la voluntad: tenga siempre en cuenta que los ejercicios adecuados, realizados con constancia, firmeza y fe mejorarán su atención y su estado de alerta y harán de usted un ser «despierto» o integrado plenamente con el mundo que le rodea.

Los mejores ejercicios

  • Preste atención a una parte de su cuerpo. Elija aquella que mejor le parezca y piense en ella todas las veces que pueda recordarlo durante el día:

¿Cómo tengo colocada la cabeza? ¿Alta? ¿Baja? Verá que con el paso de los días le será cada vez más fácil recordar este ejercicio preliminar y realizarlo más a menudo.

  • Cuando note que recuerda la posición de la parte del cuerpo elegida (brazos, piernas, tronco, etc.) muchas más veces por día que cuando comenzó el entrenamiento, pase a la segunda etapa: sea consciente de su cuerpo en movimiento ¿Cuál es el ritmo de mis pasos? ¿Muevo los brazos mientras camino? Y mi respiración, ¿se acompasa con el ritmo de mis pasos o tiene un ritmo propio? Cuando ande de un lado a otro, sea consciente de su desplazamiento. Esté «despierto» en cada uno de sus movimientos. No actúe, en lo posible, mecánicamente.

 

  • Una vez note que el estado de alerta en lo que respecta a la posición de su cuerpo mejora, introduzca un pensamiento positivo corto, que puede repetir mentalmente acompasándolo al ritmo de sus pasos o de su respiración, si no está andando. Algo así como «cada día atiendo más y mejor» o bien «atiendo ahora mucho más». Repítalo incesantemente los ratos en que pueda concentrarse en ello y verá que luego, aún estando aparentemente distraído, en algún lugar de su mente la frasecita sigue resonando. Si puede usted ayudarse con unas notas melódicas, como si improvisara una pequeña cancioncita, notará que es más fácil que se torne un sonsonete agradable y pegadizo.

 

  • Cuando ande por la calle no se distraiga en pensamientos erráticos. Trate de recordar cómo estaban vestidas las personas que dejó atrás al doblar una esquina, o el color de los coches que acaban de pasar. ¿Cuántos de color rojo, o amarillo, o gris? ¿Había alguno negro?

 

  • Al leer una o dos páginas interrumpa un momento la lectura y pregúntese datos que tengan que ve? con lo leído. Recuerde hechos que aparezcan en el libro, ya sean estos conclusiones científicas, nombres de personajes, de lugares, etc. Y mientras lea piense que debe poner atención, puesto que va a interrogarse a usted mismo. Esto no tardará en volverse un hábito, y su atención mejorará increiblemente.

 

  • Haga ahora este ejercicio: ¿Cuál es el texto de la última línea de la página precedente? Contéstese. Echele luego una breve mirada. En treinta segundos diga cuántas palabras cree que hay en ella. ¿Doscientas? ¿Trescientas? ¿Algo menos de "quinientas" ? Comprtiébelo contando una pequeña parte y calculando después.

 

  • Al irse a acostar repase mentalmente las acciones del día, pero de atrás hacia adelante. O sea que deberá recordar primero lo último que ha hecho, que habrá sido, indudablemente, tumbarse en la cama. ¿Cómo lo ha hecho? Sea minucioso. Cuantos más detalles vaya recordando de sus acciones, mejor será; ¿Cómose ha puesto el pijama: primero la pierna izquierda o la derecha? Lo mismo para la chaqueta: ¿primero el brazo derecho o el izquierdo? Verá que con el correr de los días le será posible ir recordando cada vez más detalles.

La perseverancia hará que estos ejercicios sean cada vez más beneficiosos en todo lo que respecta a su estado de vigilancia y alerta.

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Sobre mí

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alto hospicio, Chile
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Me identifico como princesa guerrera tengo 26 años y vivo en chile primera región de Tarapacá Iquique-alto hospicio, trabajo de forma independiente tambien he realizo cursos de turismo, ingles, y computación. Tengo un bebe de 8 añitos se llama axel y es mi mayor alegría los ratos libres los dedico a el y mi familia. Me gusta conocer gente de todos lados para cambiar culturas, soy romántica y me gusta la playa. Me gusta compartir con amigos salir a divertirme. Cree este blog para darle informacion hacerca de lo mistico, esoterico, angelical todo lo de la nueva era espiritual.

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